Atkinsonova dieta nebo také "bůčková dieta" případně další deriváty jako máslová dieta, tučná dieta apod. Všechny tyto diety jsou postavené na eliminaci cukrů a prakticky neomezeném přísunu živočišných bílkovin a tuků. Z biochemického a metabolického hlediska musí tato dieta vést k redukci hmotnosti jedná se tedy o účinnou dietu, ale současně o velmi nebezpečnou dietu.
nebezpečí této diety je dvojí. Jednak spočívá v absolutně nevhodné skladbě stravy (absence cukrů, vlákniny, vitamínů, minerálů, příšerný přísun nasycených tuků) a dál má příšerný dopad do špatných stravovacích návyků.
Základním principem dietního režimu by měla být také "výchova" ke správnému způsobu stravování, což je s Atkinsonovou dietou prakticky nemožné.
Musím se přiznat, že jsem to kdysi dávno vyzkoušel - funguje to - vše výše uvedené, včetně negativních dopadů na organismus (výsledky testů před a po této dietě to potvrzují). Tedy Atkinsonovu dietu vřele NEDOPORUČUJI, pokud nechce umřít.
nebezpečí této diety je dvojí. Jednak spočívá v absolutně nevhodné skladbě stravy (absence cukrů, vlákniny, vitamínů, minerálů, příšerný přísun nasycených tuků) a dál má příšerný dopad do špatných stravovacích návyků.
Základním principem dietního režimu by měla být také "výchova" ke správnému způsobu stravování, což je s Atkinsonovou dietou prakticky nemožné.
Musím se přiznat, že jsem to kdysi dávno vyzkoušel - funguje to - vše výše uvedené, včetně negativních dopadů na organismus (výsledky testů před a po této dietě to potvrzují). Tedy Atkinsonovu dietu vřele NEDOPORUČUJI, pokud nechce umřít.
New Diet Taps into Innovative Concept to Help Dieters Lose 15 Pounds in Only 21 Days!
OdpovědětVymazat