Jak jsem zhubl a přibral a zhubl a....

Nikdy jsem nebyl hubený, vlastně ani střední postavy. Ale měl jsem štěstí, že to co jsem měl navíc do šířky, jsem měl také do výšky, takže se 189 cm se nějaké to kilo navíc ztratilo.

Školní a studentská léta přeskočím.. No vlastně ne tak docela. Když jsem studoval druhý ročník fyzioterapie, rozhodl jsem se, snad poprvé v životě, zhubnout. Zvolil jsem tradiční nízkoenergetickou dietu a zhubl jsem. Už si bohužel nepamatuji kolik, ale okolo 10 Kg možná. Po škole jsem začal pracovat, bohužel ne jako fyzioterapeut, ale pěkně v kanceláři a znovu jsem přibral.

Když si to tak vezmu, tak za posledních 10 let jsem tu svojí váhu, pořád řešil, ale dělal jsem, že to neřeším :)

Při své práci jsem stále řešil jak pohodlně, rychle zhubnout. Vyzkoušel jsem toho poměrně hodně, prášky, koktejly, cvičení (to asi nejmíň), dokonce i látky na samém okraji legality (dnes už je to myslím nelegální). A vždy jsem trochu zhubl a přibral a zhubl a přibral.... 

Asi před 5-ti lety jsem se dostal až k informacím o půstu. Neuvěřitelně mne to oslovilo a každému doporučuji minimálně z důvodu rozšíření znalostí www.pust.cz. No a tak jsem trochu potrénoval a nakonec jsem držel 7 dní půstu. Úžasná věc! Přijdete na jedno, že hlad je jen v hlavě. No po tomto půstu jsem znovu ubral jídlo pod heslem "od všeho polovinu" a celkem pohodlně jsem zhubl asi 20 kg za půl roku - je třeba podotknout, že to bylo i pracovně celkem úspěšné období a byl jsem v pohodě.

Cítil jsem se opravdu dobře! Koupil jsem si útlé oblečení, nosil přiléhavá trička, koupil jsem si oblek u Blažka :) - hubený. Ale postavu jsem neměl dokonalou a tak jsem začal cvičit. K tomu jsem jedl, aby mi rostly svaly. Potom jsem ale přestal cvičit (hodně práce a starostí) a už jsem jen jedl a tak jsem za rok zase přibral 25 Kg, no a ještě v létě 2011 jsem vážil více než 127 kg. A vypadal jsem jako bečka sádla.

Navenek jsem byl spokojený, váhu přeci neřeším, sportuju přece - občas. Jsem přece kus chlapa, že. Ale jedno mi to nebylo. Měl jsem ale perfektní výmluvu "abych zhubl musím být v pohodě, naposledy jsem také zhubl, když jsem byl v pohodě. Dokud budu řešit problémy nezhubnu!" Výmluvy, výmluvy, výmluvy....

Mimochodem, jsem bral jeden prášek na tuky v krvi, dva prášky na krevní tlak a ještě jeden prášek na léčbu dny.. Zapomněl jsem napsat kolik mi je - 33 let.